减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
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恕我见识短浅,我是通过女生才知道还有***屁股和***三角区...
并不是难沟通。 第一个原因,因为技术人员长期进行技术类工作...
...
哈哈哈我知道你想说什么。 看到右面那桶低温鲜奶了么? 我在...
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